Isäinpäivä.......

Tämän päiväiset sikailuni:

klo12: kuppi mustaa
klo14: lautasellinen spagettia, kasviskastiketta ja salaattia+puolikas pala patonkia
klo15: 2 palaa käpykakkua+rasvaton latte
klo16: kuppi mustaa
nyt: juon vihreää teetä

Yhhh.....kalorimäärä yltänee 1700:n kaloriin....huomenna luvassa paasto !
Eilen meni ihan hyvin vihreää teetä juodessa loppuillan.

Inhottaa katsoa noita thinspo kuvia....oloni on tällähetkellä niiiin täyteen ahdettu ja lihava. Lähden nyt kolmen tunnin reippaalle kävelylenkille. Huomenna suoraan koulusta salille. Alkaa pikkuhiljaa vituttaa tämä painon paikallaan junnaaminen. >8(

Eilinen >:(

Eiliset ruokailut:

klo7: mustaa kahvia
klo14----> n. 4 kuppia vihreää teetä
klo23----> pizza, maissilastuja, salsaa, karkkia 1000000000kcal
Ja oksentamaan.

Taas kävi noin. En osaa syödä herkkuja. Aina syön liikaa enkä pysty olemaan kipeän mahani kanssa ja painelen vessaan. Noh, onneksi tämä oli eka kerta viiteen päivään.

Eilen en punninnut itseäni. Tänään sen sitten tein......vaatteet päällä 57,7kg eli suurinpiirtein jotain 56kg......Ihan liikaa, täytyy johtua menkoista, on muutenkin kauheen turvonnut olo vaikka ei ois syönytkään mitään koko päivänä. >:(

Huomenna on siis isäinpäivä.....tiedossa herkkuja. Onneksi tämä päivä on mennyt aika hyvin, söin aamusti hiukan kurkkua ja äsken pistelin suuhuni mansikoita rasvattoman jugurtin kanssa. Kaloreita tähän mennessä siis n.150kcal.
Huominen kyllä hiukan pelottaa. Täytyy vaan pysyä kohtuudessa, en todellakaan ala huomenna oksentamaan....vihaan sitä. Vihaan itseäni kun olen sen tehnyt, pelkään hampaitteni ja kehoni puolesta. Ja pelkään joutuvani samaan noidankehään kuin parivuotta sitten.

Tänään koitan pärjätä loppuehtoon vihreällä teellä ja vedellä. Tai siis minähän pärjään.
Tsemiä kaikille isäinpäivän herkkukoettelemukseen !

Oh yes, I'm fine. Everything's just wonderful.

Eiliset ruokailut:

klo7: 2 kuppia vihreää teetä(kahvi oli loppu...)
klo11: hesen kanasalaatti ILMAN mitään kastiketta tai sitä leipää, 220kcal/annos+iso jäävesi
klo14-18: 4 kuppia vihreää teetä
klo19: mexikolaista wokkia n.250g, 43kcal/100g+tomaattimurskaa n.300g, 20kcal/100g
klo19----> vihreää teetä

Päivän total n.400kcal :)
Jännittää mennä tänään punnaamaan itseni.....toivottavasti en järkyty kovasti X____X
Rakastan vartaloani kun olen laihtunut, lantioluut tuntuvat ja näkyvät, selkäränka, solisluut jne. Silti, vihaan rintojani. Ne ovat aina olleet melko suuret, aina kun laihdutan ne alkavat roikkumaan >8O Onko muilla samanlaista ongelmaa ??? Yritän piiskata itseni salille, jotta saisin sen liikunnan kunnolla käyntiin, se voisi kiinteyttää myös kyseisiä ongelmakohtia. Voi kun olisin syntynyt pienirintaisena.

Älkää kysykö miksi kuva on väärinpäin en jaksanut kääntää.
Kohta taas kouluun.....huoh.
Asia jota talvessa inhoan ovat jäiset tiet. En ole uskaltautunut moneen päivään huristelemaan autollani. Pelkään niin että ajan kolarin ja kuolen. Tai ajan kolarin ja nolaan itseni.
Kai tänään on pakko uskaltautua radalle, pitää päästä puntarille.

Morning <3

Eiliset ruokailuni:

klo9: mustaa kahvia
klo14: 3 kuppia vihreää teetä
klo17: mustaa kahvia
klo22: kasvispannua n.250g, 70kcal/100g

Eilisen total siis n. 220kcal :)


En postannut tiistaista mitään koska se meni päin vittua.....Söin jäätelöä ja suklaata.....toivotaan etten oikeasti lihonut paljon.
Ja eilen söin aikas myöhään...johtui lähinnä siitä, että monet kaverini olivat shoppailu kaverin tarpeessa. Etsein samalla vaakaa. Mitään en kuitenkaan löytynyt vaikka kaikki kirpputoritkin melkein läpi kävimme >:/

IHANAAA ! Ulkona on yön aikana satanut lunta. Rakastan talvea ja rakastan joulua....en toki sen mässäys osiota....:D

Punnaan itseni perjantaina :) PS. Comments, Comments !!!!

Paniikki.

Eiliset ruokailut:

klo8: kuppi mustaa kahvia
klo14: kuppi mustaa kahvia

klo17: kaksi suurta kuppia vihreää teetä

klo19: n.300g rasvatonta jugurttia, 40kcal/100g

klo20---> kaksi suurta kuppia vihreää teetä
+ tietysti paljon vettä ja pari purkkaa

Pelkään tulevaa koulupäivää.....sen ruokailua. Lupasin itselleni mennä syömään tänään, mutten tosiaankaan tahdo !!!! En tahdo myöskään että ystäväni rupeavat miettimään ja keskustelemaan syömättömyydestäni. Minulla on kyllä yksi tehtävä kesken, eli jos sanon meneväni tekemään sitä.....saa nähdä mitä tästä tulee. Paniikilla odotan.

Mikäli laitan ruokailussa muuta suuhuni kuin salaattia, teen 12km kävelylenkin illalla. Ja koulumme tuntien siinäkin on oliiviöljyä tai muuta paskaa !!!!!

58kg

Eiliset ruokailut:
klo12: mustaa kahvia ja lasi appelsiinimehua, 40kcal/1dl
klo17: n.300g rasvatonta jugurttia, 40kcal/100g
klo21---> kasvis pizza ja vähän jäätelöä....ehkä n.1000kcal

Annoin itselleni oikein luvan herkutella eilen.....jaksaa sitten taas paremmin olla syömättä kun muistaa nuo kalorimäärät :)

Ennen iltaa punnitsin kuitenkin itseni, vaaka näytti 57.7 vaatteet päällä....mutta pyöristin 58kg:aan etten tule kovasti pettymään, jos paino on paljonkin noussut.

Tää oli tämmönen nopee, tsemiä kaikille ja ihanaa saada taas uusi lukija :)

Vihaan RUOKAA !!!!!!

En ole kerennyt pariin päivään postaamaan......perjantai meni muuten ihan hyvin, sain vaan kaksi ahmimiskohtausta ja oksensin :( Päätin että se loppuu nyt. Näin jo painajaistakin kamalista, kiillettömistä hampaistani, jotka tulen saamaan jos en lopeta.
Eilen oli kaverin halloween pippalot, join 3 light siideriä(yhteensä n.450kcal) ja hieman boolia. Sorruin syömään myös vähän sipsejä ja muuta >:C Booli oli ilmeisesti aika vahvaa, oksensin nimittäin kotona, mahahappoihin asti kaikki ulos......eli päästiin niistä sipseistäkin(osaksi).

Oon täysin unohtanut käydä punnaamassa itseni, lupaan tehdä sen tänään ja ilmoitella luvut tänne.....:S