Hunger hurts but starving works.

Eiliset ruokailut:
klo9: mustaa kahvia
klo15: mustaa kahvia

klo18: vihreää teetä pari kuppia
klo19: rasvatonta jugurttia n.300g, 40kcal/100g
klo20: vihreää teetä

+TIETYSTI paljon vettä ja purkkaa jonkun verran
total siis: n.130kcal

Aivan ihanan kaposet jalat.

Tänään alas mennyt tähän asti vain mustaa kahvia kupillinen, pari kuppia vihreää teetä ja lasillinen mansikka light mehutiivistejuomaa. Ja vettä. Illalla jtn jugurttia tai mehukeittoa kai.

Huomenna ilmottelen tänne taas aamupainoni....niiiin toivon sen olevan jo 52kg:n puolella.....
Lauantaina on kaverini synttärit, saatan siis joutua poikkeamaan tosta, että saan juoda vasta kun paino on 51kg:aa. Pelottaa kyllä taas juoda pitkästä aikaa......pelkään että iskee mässyhimo ja koko ilta menee pilalle liiasta mässäilystä ja ehkä jopa oksentamisesta huonon omatunnon seurauksena. Täytyy pitäytyä vaan juomissa. Light siidereissä ja ehkä jossain appelsiinimehuvotka sekoituksissa.

Tässä taiskin olla kaikki tarpeellinen....:D tsemit kaikille ja kiitos uudelle lukijalle <3

Once on the lips, forever on the hips.

Eiliset ruokailut:

klo8: mustaa kahvia
klo19: vadelma-persikka mehukeittoa n.3dl, 8kcal/1dl
klo21: samaa mehukeittoa n.2dl, 8kcal/1dl

total: n.45 kcal
+Paljon vettä ja pari purkkaa

Maanantaina söin kolmen aikaan n.100g rasvatonta raejuustoa(80kcal/100g)
Illalla lautasellisen katkarapupastaa(600kcal???) ja kaksi ruisleipää juuston ja margariinin kanssa(300kcal??).
Söin maanantaina siis suht normaalisti :D enkä oksentanut. Enkä kyllä lihonutkaan.

Enpä oikeen jaksa nyt muuta kirjoittaa......stay strong <3>

54,9kg

Tänään aamupaino siis tuon verran.....liikaa vieläkin tosin.
Hommasin itselleni siis kotiin vaa'an. Alan ilmoittelemaan aamupainojani tänne vaikka jokatoinen päivä.

Jonkin näköinen influenssa iski sitten minuunkin. Olin lauantain ja sunnuntain valtaosin sängyn pohjalla, joten en tännekään tullut kirjoittelemaan. En edes muista tarkalleen mitä söin lauantaina. Nuudeleita ja ruisleipää. Kai.
Eilen join pari kuppia mustaa kahvia, lasin appelsiinimehua(40kcal/100g) ja puoli lasia ingmanin vadelma-persikka mehukeittoa(8kcal/100g) ja vettä tietysti.
Eilisen kalorit siis enintään sata.Päätin, että kun painoni on 52kg:ssa saan käyttää helsingistä ostamiani ihania
vaatteita <33
Ja kun paino on 51kg:ssa niin saan luvan juoda. Siis alkoholia jota en ole juonut nyt kolmeen viikkoon....Nuo kannustaa kyllä laihtumaan :)

Pakastekasviksia ja puuroa.....

Eilinen päivä sujui hyvin :) Join vain mustaa kahvia, vihreää teetä, vettä ja light colaa. Illalla söin sitten yhden pussillisen elovenan omenakaneli pikapuuroa(120kcal/pussi) Ja oli muuten tosi hyvää :P

Eli eilisen saldo oli n. 140kcal yläkanttiin laskettuna.
Tänään olen juonut mustaa kahvia, vettä ja light colaa.....rikoin kuitenkin hiukan sääntöjäni, piti syödä vasta illalla sellanen pikapuuro eikä päivällä mitään. Äsken kuitenkin paistoin pakastekasviksia pannulla(ilman öljyä) n.200g (29kcal/100g).
Tuli nimittäin hirveä himo alkaa ahmia, joten oli pakko pelastautua pakastekasvisten turvin.
Nyt sitten vihreää teetä vaan päälle ja illalla saan sitten syödä vielä sen puuron. Eli tämän päivän kaloreiden pitäisi jäädä siihen kahteen sataan.
Tsemiä teille ja koitan tsemittää itseäni olemaan ahmimatta tota perhanan jäätelöä tuolta pakastimesta ! Miksi mun piti nähdä se.....>:O

Nothing tastes as good as THIN feels.

Eilen join vain mustaa kahvia, vihreää teetä, light colaa ja vettä.....illalla hiukan ennen yhdeksää mieheni teki kanakastiketta ja riisiä, josta hänen mielikseen maistoin. Otin siis vain kastiketta...pari pikku palaa kanaa ja vähän yrgh kermaaaa kastikettaaa.....>:( mutta eilisen kalorit pysyivät kyllä siinä sadassa....eihän kanassa nyt niin paljon edes ole ??? Kun kaksi-kolme pikkupalaa söin.

Haluan Amyn vartalon......

Tein eilen hiukan vatsalihaksiakin.....n.80. Vatsa kun tuppaa olemaan se ongelmakohdista yksi. LUPAAN ja vannon että punnaan itseni nyt sunnuntaina.....Enkä jätä väliin minkään vitun failauksen takia. Koska tällä kertaa en failaa.

Täksi päiväksi annan itselleni luvan syödä illalla elovenan minuuttipuuron jossa on 12o kaloria....Aina kun painotan syömisen illalle, enkä luista siitä, en myöskään kerkeä ruveta ahmimaan. Good for me.

Kuvavaltainen postaus.

Eilen paastosin.

Join siis mustaa kahvia, light limsaa, vihreää senchaa ja vettä.
Kävimme mieheni kanssa kaupassa, mutta osasin pitää pääni ja pidättäytyä herkuista. Ostin vain vähäkalorisia kasvispannuja, rasvatonta raejuustoa, rasvatonta mansikkarahkaa ja paljon kehuttua elovenan omena-kaneli minuuttipuuroa.
Eilen EN mennyt salille, ENKÄ kävelylenkillekkään. Laiska paska minä. Ilta kului siivouksen, tiskauksen, kaupassakäynnin, salkkareiden ja sinkkuelämää:n parissa.

Ei ole oikein mtn kirjoitettavaa, tämä oli tällänen suurimmaksiosaksi kuva- postaus.
Jo 12 lukijaa :o ihanaa kun joku jaksaa lukea mun turhaa blogia....Tai no, eihän tää nyt niin turha ole, saatanhan tsemata teitä muita eteenpäin, niinkuin te mua.
Tsemiä siis kaikille ;D

Viikonlopun feilaus.

Otsikko kertonee jonkin verran.

Perjantai siis meni hyvin, en syönyt koko päivänä muuta kuin illalla varmaan 200g rasvatonta jugurttia, 40kcal/100g
Lauantai muuten hyvin, mutta illalla söin lohta ja riisiä ja ananasta ja neljä ruisleipää.
Yhh......
Sunnuntai.....päivällä hesen katkarapusalaatti. Tässä syy miksen syö päivisin. Näin siinä aina käy: Illalla söin karkkia jonkunverran, kasvis pakastepizzan ja n. 200g rasvatonta rahkaa. YYYYYYÖÄÖÖÖÖÖHHH.

Ainoa hyvä puoli viikonlopussa oli se, etten juonut tippaakaan alkoholia. En ole juonut kahteen viikonloppuun. En saa siitä ainakaan turhia kaloreita, ja aina kun olen juonut tulee kauhea mässy himo.

Kuvassa voisin olla minä.

En todellakaan siis eilen punninnut itseäni. Olisin varmaankin saanut jonkin asteen shokkitilan. Ohjelmassa tällä viikolla: Paastoa niin pitkään kuin suinkin jaksaa (yleensä vähintään kaksi päivää) ja liikuntaa väh. joka toinen päivä. Tänään salille. Ja ehkäpä myös reippaalle kävelylle 12km.

Löysin helsingistä ihanan paidan ja ihanan tunikamekon, mutta voinko pitää niitä kun olen tälläinen sika ????? En.

Olen silti iloinen, etten oksentanut kertaakaan. Haluan niin päästä siitä eroon.

Punnitsen itseni keskiviikkona. Paastoan siihen asti.

Taas uusi lukija, sentään jotain positiivista :) Kiitos teille <3>