Eiliset ruokailut:
klo9: mustaa kahvia
klo15: mustaa kahvia
klo9: mustaa kahvia
klo15: mustaa kahvia
klo18: vihreää teetä pari kuppia
klo19: rasvatonta jugurttia n.300g, 40kcal/100g
klo20: vihreää teetä
klo19: rasvatonta jugurttia n.300g, 40kcal/100g
klo20: vihreää teetä
+TIETYSTI paljon vettä ja purkkaa jonkun verran
total siis: n.130kcal
Aivan ihanan kaposet jalat.
Tänään alas mennyt tähän asti vain mustaa kahvia kupillinen, pari kuppia vihreää teetä ja lasillinen mansikka light mehutiivistejuomaa. Ja vettä. Illalla jtn jugurttia tai mehukeittoa kai.
Huomenna ilmottelen tänne taas aamupainoni....niiiin toivon sen olevan jo 52kg:n puolella.....
Lauantaina on kaverini synttärit, saatan siis joutua poikkeamaan tosta, että saan juoda vasta kun paino on 51kg:aa. Pelottaa kyllä taas juoda pitkästä aikaa......pelkään että iskee mässyhimo ja koko ilta menee pilalle liiasta mässäilystä ja ehkä jopa oksentamisesta huonon omatunnon seurauksena. Täytyy pitäytyä vaan juomissa. Light siidereissä ja ehkä jossain appelsiinimehuvotka sekoituksissa.
Tässä taiskin olla kaikki tarpeellinen....:D tsemit kaikille ja kiitos uudelle lukijalle <3
total siis: n.130kcal
Aivan ihanan kaposet jalat.Tänään alas mennyt tähän asti vain mustaa kahvia kupillinen, pari kuppia vihreää teetä ja lasillinen mansikka light mehutiivistejuomaa. Ja vettä. Illalla jtn jugurttia tai mehukeittoa kai.
Huomenna ilmottelen tänne taas aamupainoni....niiiin toivon sen olevan jo 52kg:n puolella.....Lauantaina on kaverini synttärit, saatan siis joutua poikkeamaan tosta, että saan juoda vasta kun paino on 51kg:aa. Pelottaa kyllä taas juoda pitkästä aikaa......pelkään että iskee mässyhimo ja koko ilta menee pilalle liiasta mässäilystä ja ehkä jopa oksentamisesta huonon omatunnon seurauksena. Täytyy pitäytyä vaan juomissa. Light siidereissä ja ehkä jossain appelsiinimehuvotka sekoituksissa.
Tässä taiskin olla kaikki tarpeellinen....:D tsemit kaikille ja kiitos uudelle lukijalle <3
Typeräksi ja tyhmäksi haukkuminen on väärin eikä myöskään ole kivaa kuulla, kun itseä väitetään jollain tapaa sairaaksi. Kommentit johtuvat siitä, etteivät ihmiset oikeasti ymmärrä laihuuden ihannontia ja syömättömyyttä ja yrittävät saada myös sinua ymmärtämään, että elämässä on muutakin kuin laihuus ja kalorit. Toivon sydämmestäni, että ymmärrät ajoissa, etteivät tämän hetkiset tapasi elää ole terveellistä kehollesi ja mielellesi. Kehottaisin sinua puhumaan asiasta jonkun kanssa, jonkun sellaiseen, joka osaa sanoa muutakin kuin haukkua, mutta myös sellaisen, jonka omat ruokailutottumukset eivät ole niin rajoittuneet kuin sinun.
VastaaPoistaTämä on vain ystävällinen kehotus eikä tarkoitettu loukkaukseksi. Toivottavasti saat asiasi kuntoon niin, että painosi palautuu normaaliksi ja ymmärrät, että ihmisen tulee syödä.
Todella vakuuttavat jalat ;)
VastaaPoistahei! olen uusi lukijasi:) Kivalta vaikuttaa tää blogi ja meillä on sama tavoite, oon vaan itse siitä aika kaukana täb joululäskeyden vuoksi:D
VastaaPoistaSirpale
Jotenkin törmäsin tähän blogiisi. Itsekin ihannoin laihuutta, mutta tajuatko miten elämäsi menee hukkaan? Kohta kun painat tuon 45 kiloa niin mitä sitten? Sairastat anoreksiaa joten ei ole vaikea ennustaa: haluat yhä vain laihemmaksi.
VastaaPoistaJoko kuolet ja näännyt hengiltä tai sitten tajuat joku päivä, mihin olet laittanut elämäsi. Sitten jos saat tämän halun parantua niin sinua harmittaa, kun et voi saada enää lapsia ja luusi ovat haurastuneet osteoporoosin myötä. Yritä herätä siihen todellisuuteen, että et hyväksy itseäsi vaikka painaisit 5 kiloa, ei se painosta lähde - eikä laihuus korjaa huonoa itsetuntoa. Olet tietenkin sokea tälle kaikelle ja suutut kommentistani, mutta sanonpa vain etten halua olla ilkeä. Minulla on ystäviä jotka ovat sairastaneet tätä kamalaa sairautta ja ovat jälkeenpäin heränneet todellisuuteen. Toivottavasti parannut ja opit haluamaan sitä ennen kuin on liian myöhäistä...
Löysin tänään blogisi ja pakko ihailla tuota mahtavaa itsekuria ! Mietin myös, että minkähän pituinen olet ?(:
VastaaPoista