Viime viikko kului loman, sekä juomisen ja syömisen parissa.
Tällä hetkellä oloni on mitä lihavin.....mahani painaa varmaankin tuhat kiloa.
Mutta tänään on maanantai. Paras päivä aloittaa alusta. Tällä kertaa aion pitää tavoitteistani kiinni. Kun nyt ensin pääsisin edes alle 60 kilon.
Vihaan iltoja. Silloin alkaa mässäykseni. On tylsää, katson teeveetä, sieltä tulee joku paska ruokamainos joka tavoittaa alitajuntani ja avaan jääkaapin.
Onneksi omistan tällä hetkellä kokonaiset 1,6e, enpähän ainakaan pääse heseläskeilemään tai tilaamaan pizzaa.
Yritän ottaa tavaksi mässyhimon iskiessä lähteä kunnon kävelylenkille tai salille. Liikunnastahan vasta hyvä olo tuleekin, eikä tee enää mieli syödä.
Ja tervetuloa uusille lukijoille, kannustatte mua etiäppäin :)
Mutta tänään on maanantai. Paras päivä aloittaa alusta. Tällä kertaa aion pitää tavoitteistani kiinni. Kun nyt ensin pääsisin edes alle 60 kilon.
Vihaan iltoja. Silloin alkaa mässäykseni. On tylsää, katson teeveetä, sieltä tulee joku paska ruokamainos joka tavoittaa alitajuntani ja avaan jääkaapin.
Onneksi omistan tällä hetkellä kokonaiset 1,6e, enpähän ainakaan pääse heseläskeilemään tai tilaamaan pizzaa.
Yritän ottaa tavaksi mässyhimon iskiessä lähteä kunnon kävelylenkille tai salille. Liikunnastahan vasta hyvä olo tuleekin, eikä tee enää mieli syödä.
Ja tervetuloa uusille lukijoille, kannustatte mua etiäppäin :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti