Eilisen ruokailut:
klo8: mustaa kahvia
klo15: 250ml energia juomaa(sokeriton), 4 kcal/100ml
klo18: n.250g rasvatonta hedelmärahkaa, 87 kcal/100g
klo15: 250ml energia juomaa(sokeriton), 4 kcal/100ml
klo18: n.250g rasvatonta hedelmärahkaa, 87 kcal/100g
Tästä se vaan lähtee. Ostin eilen jääkaappimme täyteen vähä kalorisia ruokia, mm. piltti hedelmäsoseita, rasvatonta jugurttia, rasvatonta raejuustoa, omenaa, banaania, rasvatonta sorbettia, rasvatonta hedelmärahkaa, sokeritonta energiajuomaa ja mehua, vähäkalorisia myslipatukoita ja pinaattikeittoa jne....
Mieheni tästä tuskin kovin innoissaan oli, mutta onhan hänellä varaa omat ruokansa ostaa.
Punnitsin itseni eilen.....olin kuolemaisillani kun vaaka näytti 63kg.....En ole koskaan painanut näin paljon !!!!!!
Päätin, etten puntaroi itseäni kuin seuraavaksi vasta viikonloppuna. Luulisi olevan positiivisempi tulos.
xoxo Lilian
JÄRKYTTÄVÄÄ. Ootko ihan sekasin. Suosittelesin oikeesti hakeutuu hoitoo, sul on anoreksia. Siis jos saat päiväs alle 100 kcal, et pärjää sil. Ja tavotepaino 45 kg, minkä pitunen olet??
VastaaPoistaEn nyt haluu loukata mutta siis toi on niin sairasta.